Wegovy vs Ozempic vs Mounjaro a jejich alternativy bez receptu

Oční glutid: agonista GLP-1

Semaglutid je agonista receptoru GLP-1, což znamená, že napodobuje hormon zvaný glukagonu podobný peptid-1. Tento hormon se uvolňuje po jídle a má několik klíčových funkcí:

• Kontrola chuti k jídlu: GLP-1 signalizuje mozku, že jste plní, a snižuje tak hlad a chuť na jídlo.
• Kontrola hladiny glukózy v krvi: stimuluje uvolňování inzulínu a inhibuje uvolňování glukagonu, čímž udržuje stabilní hladinu glukózy.
• Modulace trávení: semaglutid prodlužuje pocit sytosti a snižuje příjem kalorií tím, že zpomaluje vyprazdňování žaludku.

Semaglutid je účinnou látkou v přípravcích Wegovy (na hubnutí) a Ozempic (na cukrovku, často ne na hubnutí, jak je uvedeno na etiketě). Program STEP ukázal, že pacienti užívající semaglutid snížili svou hmotnost až o 15 % během 68 týdnů ve srovnání s 2-3 % ve skupinách užívajících placebo [1]

Tirzepatid: duální účinek GLP-1/GIP

Tirzepatid v přípravku Mounjaro je další generací. Aktivuje nejen receptory GLP-1, ale také receptory GIP (glukózo-dependentní inzulinotropní polypeptid), což pomáhá při snižování hladiny glukózy a potenciálně i při větším úbytku hmotnosti. tento dvojí mechanismus dává tirzepatidu širší metabolický účinek. Ve studii SURMOUNT-1 pacienti za 72 týdnů zhubli až 22,5 % tělesné hmotnosti, což je nový rekord v klinickém výzkumu. [2]

Proč se tyto léky staly tak oblíbenými?

• Výsledky klinických studií: spolehlivé a reprodukovatelné výsledky, které ukazují dvouciferný úbytek hmotnosti a lepší kontrolu glykémie.
• Vliv celebrit a médií: lidé jsou zvědaví.
• Celosvětové statistiky obezity: [3] proto lidé hledají nová řešení.
• Doplněk životního stylu: I když jsou léky účinné, na životním stylu stále záleží. Dlouhodobé výsledky vyžadují zdravou stravu, cvičení, spánek a zvládání stresu.

Zajímavé je, že podpora zdraví buněk může tyto léky doplňovat. Autofagie, proces odstraňování poškozených buněk, je prospěšná pro zdraví metabolismu. Úloha některých sloučenin, jako je spermidin, v autofagii a zdravém stárnutí se zkoumá. K metabolické pohodě tedy může přispět jak farmaceutická, tak přírodní medicína.

Co jsou to Wegovy, Ozempic a Mounjaro?

Wegovy

• Účinná látka: semaglutid
• Primární použití: kontrola hmotnosti u obézních (BMI ≥30) nebo dospělých s nadváhou (BMI ≥27 s komorbiditami)
• Časový plán schválení: EMA bude schválena v nejbližší době
• Dávkování: dávka se postupně zvyšuje, aby se minimalizovaly nežádoucí účinky
• Výsledky studie: Studie STEP-1 ukázala ~15% úbytek hmotnosti za 68 týdnů1

Wegovy byl prvním očním glutidem schváleným pro léčbu obezity. Pacienti často zaznamenávají velké snížení chuti k jídlu a velikosti dávky během několika týdnů. reálné užívání ukazuje vysokou spokojenost těch, kteří lék dobře snášejí, ačkoli při zvyšování dávky jsou běžné mírné až středně závažné nežádoucí účinky.

Ozempic

• Účinná látka: semaglutid (stejný jako Wegovy)
• Primární použití: typy cukrovky
• Termín schválení: schváleno FDA v roce 2017
• Off-label použití: při hubnutí
• Klíčový rozdíl oproti Wegovy: není schválen pro obezitu, ale pro diabetes

Účinky přípravku Ozempic na hubnutí jej učinily populárním mezi těmi, kteří hledají nechirurgické možnosti. Jeho využití bylo obrovské částečně proto, že pojistné krytí je někdy snazší v případě cukrovky než v případě obezity. Často je srovnáván s přípravkem Wegovy, takže na internetu se hodně diskutuje na téma "Wegovy vs. Ozempic". Chcete si přečíst více o alternativách k přípravku Ozempic? Pak si přečtěte náš článek o přípravku Ozempic bez receptu!

Mounjaro

• Účinná látka: Tirzepatid
• Primární použití: typ diabetu; čeká se na schválení pro obezitu
• Dávkování: týdenní injekce podle pomalého titračního schématu
  
• Výsledky studie: Studie SURMOUNT-1 prokázala úbytek hmotnosti až 22,5 % při vyšších dávkách2

Díky svému duálnímu agonistickému účinku se Mounjaro zaměřuje na receptory GLP-1 i GIP. To znamená lepší kontrolu chuti k jídlu a lepší metabolismus glukózy. Pacienti ve studiích často uvádějí výrazné snížení chuti k jídlu, zlepšení pocitu sytosti a stabilní hladinu glukózy v krvi.

Mounjaro vs Ozempic vs Wegovy

• Wegovy vs. Ozempic: Stejná složka, ale různá schválení
• Mounjaro vs Wegovy: Dvojí účinek může vést k většímu úbytku hmotnosti
• Ozempic vs. Mounjaro: oba účinné, s rozdílnými mechanismy a primárními indikacemi

Nevýhody produktů Wegovy, Mounjaro a Ozempic

Přestože tyto léky mohou dělat zázraky, mají i některé nevýhody.

• Náklady: léky mohou stát stovky forintů měsíčně. A ne všechny pojišťovny je hradí.
• Odrazový efekt: když přestanete užívat, váha se často vrátí. Dokud je užíváte, je vaše chuť k jídlu řízena, ale když přestanete, vaše tělo má tendenci vrátit se k "normálu"
• Úbytek svalové hmoty. Váha bude klesat, ale neztrácíte jen tuk. Část váhy tvoří svaly, kvůli kterým se můžete cítit slabší a časem se zpomalí váš metabolismus.
• Nežádoucí účinky: ne každý snáší injekce nebo gastrointestinální potíže.

*Upozorňujeme, že tato osoba nepracuje pro společnost Naturecan*

Nežádoucí účinky přípravků Wegovy, Ozempic a Mounjaro

Žádný lék není zcela bez rizika a agonisté receptoru GLP-1 nejsou výjimkou. Protože tyto léky působí změnou hormonální signalizace ve střevech a mozku, nežádoucí účinky často odrážejí základní mechanismy - zpomalení trávení, snížení chuti k jídlu a změny ve zpracování glukózy. Ne u každého se projevují stejné reakce: někteří je snášejí dobře, zatímco pro jiné jsou vedlejší účinky natolik závažné, že léčbu ukončí.

Běžné nežádoucí účinky

Ty jsou nejčastější a obvykle se objevují v prvních týdnech léčby, zejména při zvyšování dávky.

• Nevolnost a zvracení: jedná se o nejčastější stížnost, která souvisí s účinkem přípravku na zpomalení vyprazdňování žaludku. Jídlo zůstává v žaludku déle, což může vyvolat pocit plnosti, ale také nepříjemné pocity.
• Zácpa nebo průjem: Motilita střev je změněna, takže dochází ke změně střevní funkce. U některých lidí je to mírné a dočasné, ale u jiných to může být problematické.
• Únava a mírné bolesti hlavy: změny hladiny cukru v krvi a potlačení chuti k jídlu mohou způsobit nízkou hladinu energie.
• Ztráta chuti k jídlu: je záměrná, ale někdy může být extrémní a vést k nedostatečnému příjmu kalorií, pokud není sledována.
• Úbytek svalové hmoty: Rychlý nebo výrazný úbytek hmotnosti může způsobit, že se v těle začne odbourávat svalová tkáň, což může mít vliv na sílu, metabolismus a celkový zdravotní stav, pokud není pečlivě řízen.
• Ozempic obličej: rychlý a výrazný úbytek hmotnosti může způsobit, že obličej vypadá hubenější, s méně sytými tvářemi a oblastmi pod očima. Tento úbytek objemu může způsobit, že vrásky a jemné linky jsou viditelnější, což vyvolává dojem zrychleného stárnutí.

*Upozorňujeme, že tato osoba nepracuje pro společnost Naturecan*

Mírné vedlejší účinky

Menší část uživatelů má trvalejší problémy, které mohou vyžadovat lékařskou pomoc.

• Problémy se žlučníkem: rychlý úbytek hmotnosti je známým rizikovým faktorem pro tvorbu žlučových kamenů a u některých uživatelů GLP-1 se objevuje zánět žlučníku.
• Reflux kyseliny nebo pálení žáhy: opožděné vyprazdňování žaludku může zhoršit příznaky refluxu.
• Nadýmání břicha nebo nepříjemné pocity: méně závažné, ale přesto mohou ovlivnit kvalitu života.

Závažné vedlejší účinky

Ačkoli jsou některé nežádoucí účinky vzácné, jsou závažné a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

• Zánět slinivky břišní: Silná, přetrvávající bolest břicha může znamenat zánět slinivky břišní, což je potenciálně život ohrožující stav. Ačkoli je tento stav vzácný, byl hlášen během postmarketingového sledování.
• Střevní obstrukce: Zřídka byly hlášeny závažné obstrukce vyžadující hospitalizaci z důvodu pomalého trávení.
• Nádory štítné žlázy: studie na hlodavcích prokázaly, že semaglutid a tyrzepatid způsobují nádory C-buněk štítné žlázy. U lidí to však není jednoznačné a údaje z velkých vzorků totéž nepotvrdily.

Dlouhodobé neznámé

Největším otazníkem je dlouhodobé používání. Tyto léky jsou v oblasti regulace hmotnosti novinkou, a přestože údaje ze studií ukazují krátkodobý a střednědobý přínos, o dlouhodobé bezpečnosti je třeba se ještě mnoho dozvědět. Přestože přínosy mohou změnit život, tyto léky vyžadují lékařský dohled. Pokud se u vás objeví trvalé nebo závažné nežádoucí účinky, okamžitě vyhledejte radu.

Zvládání vedlejších účinků

Zdravotníci často doporučují začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat, aby se zmírnily gastrointestinální příznaky. Pacientům může také prospět náhrada tekutin, malá, častá jídla a změny ve složení jídel, aby se snížila nevolnost. Mějte na paměti, že dlouhodobá bezpečnost hubnutí není zcela známa. Ačkoli jsou tyto léky pod dohledem bezpečné, účinky na kardiovaskulární nebo pankreatický systém se stále sledují. Strategie životního stylu, včetně kontroly hladiny glukózy v krvi a protizánětlivých návyků,7 mohou doplňovat léky na předpis. Kontrola oxidačního stresu prostřednictvím diety a doplňků stravy může snížit riziko metabolických komplikací a podpořit celkové zdraví buněk.

Proč někteří lidé vyhledávají volně prodejné alternativy?

Mnoho pacientů vyhledává volně prodejná řešení, protože:

• Náklady: léky mohou stát stovky tisíc eur měsíčně.
• Nežádoucí účinky: ne každý snáší injekce nebo gastrointestinální potíže.
• Omezení způsobilosti: prahové hodnoty BMI a komorbidity omezují přístup.
• Nedostatky v nabídce: i u pacientů, kteří mají lékařský předpis, mohou existovat nedostatky v dostupnosti.

Tyto faktory vedly k zájmu o doplňky stravy a životní styl, které mohou podpořit podobné metabolické dráhy bez injekcí.Ačkoli volně prodejné alternativy nemohou kopírovat účinnost GLP-1, mohou podpořit kontrolu hladiny cukru v krvi, kontrolu chuti k jídlu a metabolické zdraví.

10 triků životního stylu jako alternativa k lékům GLP-1

Volně prodejné doplňky stravy mohou podpořit zdraví metabolismu, ale ve spojení s praktickými strategiemi životního stylu mohou výsledky ještě umocnit. I malé důsledné změny mohou stabilizovat hladinu cukru v krvi, zvládnout chuť k jídlu a podpořit dlouhodobou pohodu.

1. Pořadí jídel

Začněte jídlo zeleninou a bílkovinami před sacharidy. Vláknina a bílkoviny zpomalují vstřebávání glukózy, čímž snižují prudký nárůst cukru v krvi. Tato jednoduchá úprava může také zvýšit pocit sytosti, takže můžete sníst méně kalorií bez pocitu plnosti.

2. Sacharidy se zdravými tuky nebo bílkovinami

Pokud jíte sacharidy, kombinujte je se zdravými tuky (olivový olej, avokádo, ořechy) nebo bílkovinami. Tato kombinace zmírňuje glykemický účinek sacharidů a zabraňuje prudkým výkyvům inzulínu, které mohou později během dne způsobit chuť na jídlo.

3. Cvičení po jídle

Po jídle se 10-15 minut procházejte, abyste pomohli glukóze dostat se do svalů a zlepšili kontrolu hladiny cukru v krvi. Dokonce i lehká aktivita, jako je jemné protahování nebo domácí práce, může snížit výkyvy po jídle a podpořit energetický metabolismus. Jako další podpora v rámci každodenní wellness rutiny mohou naše kapsle na podporu hladiny glukózy v krvi pomoci udržet vyrovnanou hladinu glukózy v krvi.

4. Dbejte na načasování jídla

Rozložte si jídla a vyhněte se svačinám pozdě večer, abyste si upravili svůj cirkadiánní rytmus a citlivost na inzulín. Výzkumy ukazují, že stravování během dne je více v souladu s našimi přirozenými metabolickými cykly a může zlepšit celkový energetický výdej a snížit ukládání tuků. [4] S našimi přirozenými metabolickými cykly, které mohou zlepšit celkový energetický výdej a snížit ukládání tuků.

5. Hydratace

Pijte vodu po celý den, abyste podpořili trávení, regulaci hladiny cukru v krvi a buněčné procesy, jako je autofagie. Hydratace může také pomoci vyhnout se záměně žízně s hladem a kontrolovat příjem kalorií.

6. Spánek

Špatný spánek je spojen s inzulinovou rezistencí, zvýšenou nechutí k jídlu a přibýváním na váze. Snažte se spát 7-9 hodin denně, dodržujte spánkový režim a omezte modré světlo před spaním, abyste podpořili hormonální rovnováhu.

7. Stres

Chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, který může zvyšovat hladinu cukru v krvi a ukládání tuků. Každodenní cvičení snižující stres - meditace, hluboké dýchání, jóga, pozorná chůze - může časem zlepšit metabolické zdraví.

8. Strava bohatá na vlákninu

Potraviny bohaté na vlákninu, jako je zelenina, luštěniny, celozrnné obiloviny a ořechy, zpomalují trávení, podporují zdraví střev a snižují vstřebávání cukru. Vláknina také vyživuje dobré střevní bakterie, které mohou ovlivňovat metabolismus a záněty.

9.Podpora zdraví buněk

Životní návyky, jako je přerušovaný půst nebo časově omezené stravování, mohou podpořit autofagii, přirozený proces recyklace poškozených buněk v těle. V kombinaci s doplňky stravy, jako je spermidin, mohou tyto návyky pomoci udržet metabolickou flexibilitu a zdravé stárnutí.

10. Důslednost před dokonalostí

Důsledně prováděné malé změny jsou účinnější než velké změny, které je obtížné udržet. Kombinace změn životního stylu s doplňky stravy, jako je berberin, kapsle na podporu glukózy nebo veganské omega-3, pomáhá položit základy metabolického zdraví. Pokud budete tyto hacky používat ve spojení s produkty Naturecan, můžete podniknout kroky k vyrovnané hladině cukru v krvi, snížení oxidačního stresu a dlouhodobé metabolické pohodě - a to vše bez injekcí

Souhrn

Nástup Wegovy, Ozempicu a Mounjaro ukázal, jak daleko jsme v oblasti obezity a metabolického zdraví pokročili. Tyto léky působí prostřednictvím nápaditých hormonálních drah na snížení chuti k jídlu, regulaci hladiny cukru v krvi a podporují výrazný úbytek hmotnosti. V mnoha případech dosahují výsledků, kterých dříve nebylo možné dosáhnout pouhou dietou a cvičením.

• Wegovy vs. Ozempic: Wegovy je určen k regulaci hmotnosti, zatímco Ozempic je určen k boji proti diabetu 2. typu. To znamená rozdíl v dávkování a dostupnosti na lékařský předpis.
• Mounjaro vs. Wegovy: Dvojí mechanismus účinku GLP-1/GIP tyrzepatidu může vést k většímu průměrnému úbytku hmotnosti než jediný účinek semaglutidu, ale Mounjaro zatím není schválen pro léčbu obezity.
• Ozempic vs. Mounjaro: Oba pomáhají při hubnutí a snižování hladiny glukózy, ale působí na různé hormonální dráhy, což může ovlivnit individuální reakce a vedlejší účinky.

Přestože tyto léky mohou přinést rychlé výsledky, nejsou bez rizika - nevolnost, změny trávení a dlouhodobé neznámé. Proto se před zahájením jakékoli léčby na předpis poraďte se zdravotníkem. Pokud na ni nemáte nárok nebo dáváte přednost přirozenějšímu přístupu, mohou i tak velkou změnu přinést doplňky stravy a strategie životního stylu. Produkty, jako je berberin, žvýkačky s jablečným octem, veganské omega-3 a kapsle na podporu glukózy, stejně jako návyky, jako je řazení jídel, pravidelné cvičení a zvládání stresu, mohou podpořit rovnováhu cukru v krvi, kontrolu chuti k jídlu a celkovou metabolickou odolnost.

Tyto přírodní přístupy doplňují možnosti medikace a podporují dlouhodobé zdraví bez potíží a vysokých nákladů na injekce.