Magnesium bisglycinate
90 kapslí (30 dávek)
359,00 Kč
Přejít na informace o produktu
0% sleva
Pro přidání do košíku přejděte na stránku produktu a vyberte možnost nákupu
Magnesium bisglycinate
359,00 Kč
Testování třetí stranou
Jsme klimaticky neutrální
+500 000 zákazníků
+50 000 recenzí
Hlavní výhody
- Magnesium bisglycinate, magnesium malate and magnesium lactate
- +4 měsíční dávka
- Vysoká biologická dostupnost
- Všestranný a univerzální
- S vitaminem B6
- Přispívá k udržení normálního stavu zubů a kostí
- Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
- Hořčík přispívá k normální funkci nervového systému.
- Hořčík přispívá k rovnováze elektrolytů
- Hořčík pomáhá snižovat únavu a vyčerpání
- Hořčík přispívá k normálnímu metabolismu produkujícímu energii
- Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
- Vegan
- Testováno v nezávislé laboratoři
🔍 Zobrazit certifikát o testování
Popis produktu
Představujeme Naturecan magnesium bisglycinate v prášku, prémiovou směs tří vysoce biologicky dostupných forem hořčíku: magnesium lactate, magnesium citrate a magnesium bisglycinate. Tato účinná kombinace je navržena tak, aby poskytovala komplexní podporu organismu a dodávala hořčík v jeho nejlépe vstřebatelných formách.
Proč obsahuje tři různé formy hořčíku?
Proč obsahuje tři různé formy hořčíku?
Náš hořčík v prášku kombinuje tři nejlépe biologicky dostupné formy hořčíku - laktát hořečnatý, citrát hořečnatý a bisglycinát hořečnatý - pro optimální vstřebávání a účinnost.
Je ideální pro ty, kteří si chtějí udržet celkovou pohodu a podpořit dlouhověkost, a představuje jednoduchý a všestranný způsob, jak zvýšit příjem hořčíku. Užívání laktátu hořečnatého, citrátu hořečnatého a glycinátu hořečnatého společně poskytuje dobře vyvážený přístup k suplementaci.
Laktát hořečnatý je vysoce biologicky dostupný a šetrný k žaludku, podporuje tvorbu energie, zatímco citrát hořečnatý napomáhá trávení, může zmírnit zácpu a podpořit svalovou relaxaci. Glycinát hořečnatý se dobře vstřebává a má sedativní účinky, což z něj činí potenciální nástroj pro zlepšení kvality spánku a podporu mozkových funkcí.
Kombinace těchto tří forem dohromady zlepšuje vstřebávání, má větší přínos pro zdraví a minimalizuje riziko zažívacích potíží ve srovnání s užíváním jediné formy hořčíku ve vysokých dávkách.
Proč je magnesium v prášku lepší než v kapslích?
Proč je magnesium v prášku lepší než v kapslích?
- Lepší absorpce: Hořčík v prášku se obvykle rozpouští ve vodě, což může zlepšit vstřebávání ve srovnání s tabletami nebo kapslemi.
- Rychlejší účinek: díky rychlejšímu vstřebávání může tekutý nebo práškový hořčík poskytnout rychlejší výsledky a úlevu, zejména v případě svalových křečí nebo problémů se spánkem.
- Nastavitelné dávkování: prášky poskytují flexibilnější a přesnější dávkování, které umožňuje měnit příjem podle osobních potřeb.
- Jednodušší pro žaludek: hořčík v prášku může být šetrnější k žaludku, což snižuje riziko žaludečních potíží nebo nepohodlí, které mohou způsobit kapsle.
Hydratace: smíchaný s vodou pomáhá hořčík v prášku hydratovat, takže je snadným způsobem, jak doplnit denní příjem tekutin.
Kdy užívat hořčík?
Kdy užívat hořčík?
Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte 2 odměrky (2,25g) hořčíku smíchané s vodou nebo jinou tekutinou.
Složení
Složení
- Hořčík malate
- Hořčík laktát
- Hořčík bisglycinát
- Vitamin B6
Výživové informace
Výživové informace
Velikost porce: 2 odměrky (2,25 g) / 160 porcí
| Na jedno přijetí | NRV | |
| Magnesium lactate | 100mg | 27% |
| Magnesium biszglycinát | 150mg | 40% |
| Magnesium malate | 125mg | 33% |
Proč si vybrat Naturecan hořčík bisglycinát?
Proč si vybrat Naturecan hořčík bisglycinát?
Díky pečlivě sestavené směsi mléčnanu hořečnatého, citrátu a glycinátu je náš hořčík v prášku zaručeně tělu prospěšný. Snadno stravitelný a vysoce univerzální hořčík v prášku lze přimíchat do vody nebo koktejlů a získat tak pohodlnou a příjemnou denní dávku.
Naturecan Hořčík bisglycinát je vyroben z nejkvalitnějších surovin, neobsahuje umělé přísady a je vhodný pro různé dietní preference, což z něj činí spolehlivý a vysoce kvalitní doplněk stravy pro každého, kdo si chce udržet zdravý a vyvážený životní styl.
Často kladené otázky
Často kladené otázky
Co je hořčík bisglycinát?
Hořčík bisglycinát je sloučenina hořčíku a aminokyseliny glycinu. Je to oblíbená forma hořčíku, známá dobrou vstřebatelností a šetrností k žaludku ve srovnání s některými jinými formami.
Kdy mám hořčík bisglycinát užívat?
Mnoho lidí ho užívá večer jako součást večerní rutiny. Můžete ho užívat s jídlem i bez něj. Řiďte se pokyny k dávkování na obalu.
Čím se hořčík bisglycinát liší od jiných forem?
Hořčík bisglycinát je vázán na glycin, což z něj dělá dobře vstřebatelnou a k žaludku šetrnou formu. Například hořčík oxid se vstřebává hůře a hořčík citrát může ve vysokých dávkách působit projímavě.
Kolik hořčíku bisglycinátu mám denně užívat?
Produkt od Naturecan obsahuje pevně stanovené množství hořčíku na dávku — množství najdete na obalu. Dodržujte doporučenou denní dávku a nepřekračujte ji bez konzultace s odborníkem.
Další informace
Další informace
| Regulační status | Bisglycinát hořečnatý 3:1se prodává v České republice v souladu s platnými právními předpisy EU týkajícími se doplňků stravy a pod dohledem Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI). |
|---|---|
| Aktivní složka | Bisglycinát hořečnatý 3:1 |
| Maximální denní příjem | 250 mg denní Dospělí |
| Způsob účinku | Bisglycinát hořečnatý dodává hořčík vázaný na glycin, čímž podporuje funkci svalů, zdraví nervového systému a energetický metabolismus. |
| Vědecký název | Chelát hořečnatého bisglycinátu |
| Běžný název | Bisglycinát hořečnatý 3:1 |
| Doporučený denní příjem | 2.6 G denní Dospělí |
| Upozornění | Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se před použitím s lékařem. Uchovávejte mimo dosah dětí. |
| Určeno pro | Dospělí |
| GTIN | 5060961525924 |
| Certifikace | Bisglycinát hořečnatý 3:1 COA |
|---|---|
| Typ certifikace | Certifikát analýzy (CoA) |
| Certifikační orgán | Limbach Analytics GmbH |
| Odkaz na certifikaci | https://cdn.shopify.com/s/files/1/0099/8319/7280/files/Triple_Magnesium_Powder_COA_2025.pdf?v=1750419783 |
| Studie | Úloha hořčíku ve zdraví spánku: Systematický přehled dostupné literatury |
|---|---|
| Odkaz na studii | https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1 |
| Předmět studie | Úloha hořčíku pro zdraví spánku |
| Metodika studie | Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie |
| Popis studie | Jak je podrobně popsáno v této recenzované studii publikované v časopise Biological Trace Element Research, vědci analyzovali vztah mezi příjmem hořčíku a kvalitou spánku u dospělých v devíti různých studiích. Studie zjistila, že ačkoli observační data naznačují, že vyšší hladiny hořčíku jsou spojeny s lepší délkou a kvalitou spánku, důkazy z randomizovaných klinických studií zůstávají nekonzistentní, což vede autory k závěru, že je zapotřebí dalšího kvalitního výzkumu, který by potvrdil účinnost suplementace hořčíkem pro spánek. |
| Studie | Chronická suplementace organickým hořčíkem zvyšuje tkáňově specifickou biologickou dostupnost a funkční kapacitu u potkanů: Zaměření na zdraví mozku, svalů a cév |
|---|---|
| Odkaz na studii | https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-025-04678-y |
| Předmět studie | Malát hořečnatý spojený se zlepšeným metabolismem buněčné energie |
| Metodika studie | Preklinická studie na zvířatech |
| Popis studie | Jak je podrobně popsáno v této recenzované studii publikované v časopise Biological Trace Element Research, vědci zkoumali dlouhodobé účinky chronické suplementace různými organickými formulacemi hořčíku – konkrétně citrátem, glycinátem a malátem – na potkany. Zjištění ukazují, že tyto formy mají odlišné, tkáňově specifické přínosy: malát hořečnatý významně zvýšil hladiny hořčíku v mozku a kosterním svalu (zlepšil neuromuskulární výkon), citrát hořečnatý selektivně zvýšil hladiny BDNF v hipokampu (zlepšil prostorové učení a paměť) a glycinát hořečnatý vykazoval anxiolytické vlastnosti snížením úzkostného chování. Tyto výsledky naznačují, že různé sloučeniny hořčíku lze cíleně využít k podpoře specifických neurologických, svalových nebo kognitivních zdravotních výsledků. |
| Studie | Účinky suplementace hořčíkem na bolest svalů při různých typech fyzických aktivit: systematický přehled |
|---|---|
| Odkaz na studii | https://link.springer.com/article/10.1186/s12967-024-05434-x |
| Předmět studie | Laktát hořečnatý je uznáván jako dobře snášená, biologicky dostupná forma, která podporuje regeneraci |
| Metodika studie | Systematický přehled |
| Popis studie | Jak je podrobně popsáno v této recenzované studii publikované v časopise Journal of Translational Medicine, vědci zkoumali vliv suplementace hořčíkem (MgS) na bolest svalů a výkonnost u fyzicky aktivních jedinců. Syntézou dat z několika studií zaměřených výhradně na hořčík (bez dalších kombinovaných látek) autoři zjistili, že suplementace hořčíkem může účinně snížit bolest svalů, zlepšit regeneraci a nabídnout ochranný účinek proti poškození svalů vyvolanému cvičením. Studie dospěla k závěru, že jedinci provádějící intenzivní cvičení mohou mít prospěch z příjmu hořčíku zhruba o 10–20 % vyššího, než je doporučeno u sedavého způsobu života, ideálně užívaného ve formě kapslí přibližně dvě hodiny před tréninkem. |
