Korálovec ježatý - jaké má hericium účinky?

Jedinečná houba s ostny připomínajícími dikobraza je již po staletí základem tradiční medicíny. Co je to ale za houbu a jaké jsou její účinky?

Pochází ze severní polokoule a v současné době se stále více prosazuje. Je to slibný potenciální lék na různé zdravotní problémy. Její historický význam sahá do různých kultur, kde byla uctívána nejen pro svou chuť, ale také pro své léčebné účinky.

Pokud hledáte holistické, přírodní řešení, jste na správném místě!

Co je korálovec ježatý?

Houba hřibovitá (známá také jako hřib lví), známá jako superpotravina houbové říše, je houba, která roste v chladných oblastech tvrdých dřevin. Je známá svými potenciálními kognitivními účinky na zdraví a svými nadýchanými, charakteristickými bílými ostny.

Lingomba má jedinečné místo jak v tradiční čínské medicíně, tak v moderním zdravotnickém výzkumu. Nedávný výzkum ukázal, že houby mohou být prospěšné pro zdraví mozku.

Používá se k výrobě různých produktů, jako jsou houbové kapsle, gummies nebo prášek.

Kde a jak jste dosud užívali lví hřívu?

Süngomba má bohatou, staletou historii. V tradiční čínské medicíně byla uctívána pro svou schopnost vyživovat střevní trakt a mozek.

Starověcí lékaři věřili v její schopnost zlepšovat kognitivní funkce a zdraví trávicího traktu. V Japonsku se často konzumovala v čajích a polévkách, a to nejen pro svou jedinečnou chuť, ale také pro své léčivé účinky.

• V čínské medicíně je považován za omlazující tonikum a podporuje energetickou rovnováhu.
• Tradičně se používá ke zmírnění příznaků zažívacích potíží.
• Předpokládá se, že zlepšuje kognitivní funkce a podporuje duševní jasnost.
• Tradičně se používá k léčbě ran a infekcí.

Co říká věda o korálovci ježatém?

Příznivé účinky této houby nejsou založeny pouze na neoficiálních důkazech; moderní věda začala prokazovat její četné zdravotní účinky.

Houba obsahuje dvě unikátní sloučeniny, hericenony a erinaciny, o nichž se předpokládá, že stimulují produkci nervového růstového faktoru (NGF).

NGF je životně důležitý pro zdraví a udržení nervových buněk v mozku. Tato vědecká podpora vedla k prudkému nárůstu popularity lví hřívy, zejména mezi těmi, kteří hledají posílení kognitivních funkcí a neuroprotekci.

Korálovec ježatý a účinné látky 

Tyto přispívající složky a jejich specifické funkce jsou klíčové pro pochopení celkového vlivu houby (tj. hřibu lvího).

• Erinacine: Významné sloučeniny, které stimulují syntézu nervového růstového faktoru a zlepšují zdraví mozku.
• Hericenon: Zvyšuje syntézu nervového růstového faktoru poněkud jiným způsobem než erinaciny.
• Polysacharidy: Známé pro svou vysokou antioxidační aktivitu, která přispívá ke zlepšení celkového zdravotního stavu.
• Beta glukany: Podporují zdraví srdce a zajišťují funkci imunitního systému.
• Terpeny: obsahují protizánětlivé vlastnosti nezbytné pro optimální funkci mozku.
• Filtr: Má řadu příznivých vlastností, včetně protizánětlivých a cholesterol snižujících účinků.

Jaké má hericium účinky?

1. Kognitivní zdraví a neuroprotekce

Houba, vědecky známá jako Hericium erinaceus, si získala značnou pozornost v neurovědním výzkumu pro své potenciální kognitivní a neuroprotektivní vlastnosti.

2. Neurogeneze a synaptická plasticita

Obsahuje bioaktivní látky, konkrétně hericenony a erinaciny, o nichž se předpokládá, že stimulují syntézu nervového růstového faktoru (NGF). NGF hraje klíčovou roli při udržování, přežívání a regeneraci nervových buněk.

3. Obnova a oprava nervů

Poranění nervového systému, ať už periferního nebo centrálního, může mít vysilující účinky. Bylo prokázáno, že sloučeniny v houbách urychlují obnovu poškozených nervů. To může mít význam pro stavy, jako je periferní neuropatie nebo zranění, při nichž dochází k častému poškození nervů.

4. Stabilizace nálady a duševní zdraví

Kromě neuroprotektivních vlastností může být prospěšný i pro duševní zdraví. Některé studie naznačují, že může zmírňovat příznaky úzkosti a deprese.

Předpokládá se, že mechanismus, který za tím stojí, souvisí s jeho schopností zvyšovat NGF, který nejen podporuje zdraví neuronů, ale hraje také roli v regulaci nálady.

5. Podpora zdraví mozku

Pozoruhodná studie „Houby - od vaření k lékům“ se zabývá mnoha přínosy hub. Tento výzkum zdůrazňuje pozitivní účinky hub na zdraví mozku a zdůrazňuje jejich potenciál obnovovat nervy a stabilizovat náladu. Tyto studie poskytují vědecký základ pro tradiční tvrzení o kognitivních účincích hub.

6. Alzheimerova choroba a demence

Vzhledem k jeho úloze při podpoře neurogeneze a synaptické plasticity roste zájem o jeho potenciální využití při léčbě nebo prevenci neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a demence.

7. Antidepresivní účinky

Nedávná studie „Potenciální antidepresivní účinky doplňku stravy získaného z chlorelly a houby ling“ naznačuje, že houba může mít vlastnosti, které mohou pomoci snížit příznaky deprese.

8. Oxidační stres snižující a protizánětlivé vlastnosti

Výzkum ukázal, že houby mají potenciál působit proti oxidačnímu stresu a zánětu v systému neuron-glie tím, že posilují antioxidační obranu organismu a snižují zánětlivé reakce.

9. Zdraví žaludku, srdce a posílení imunity

Kromě kognitivních účinků se tato houba osvědčila i v oblastech, jako je zdraví žaludku, srdce, regulace hladiny cukru v krvi a posílení imunity. Díky těmto mnohostranným účinkům je penízovka vyhledávaným doplňkem holistického zdraví.

10. Náš obranný mechanismus

Houba obsahuje beta-glukany, které mají podpůrné účinky na imunitní systém. Tyto sloučeniny mohou pomoci aktivovat imunitní buňky, jako jsou makrofágy a přirozené zabíječské buňky, které mohou pomoci v boji proti infekcím.

11. Léčba ADHD

Při hledání možných alternativ léčby ADHD ukázaly nedávné studie slibné účinky extraktu z mykofungu. Tyto vědecké studie zkoumají, jak může tato jedinečná houba pomoci zmírnit příznaky a zlepšit funkci mozku.

Zajímavé je, že výzkumy ukazují na účinnost houby při léčbě ADHD, zejména díky zlepšení soustředění a poznávání. Další zjištění zdůrazňují její roli při snižování impulzivity, čímž vyzdvihují její potenciální terapeutickou hodnotu.

Je hericium bezpečné?

Hericium je obecně považováno za bezpečné pro konzumaci. Rozsáhlé studie a historické používání v tradiční medicíně podporují jejich příznivý bezpečnostní profil.

Je můj jazyk bezpečný? Existují rozsáhlé studie a tradiční medicína, které podporují užívání lví hřívy, a její konzumace je bezpečná, ale pochopení jejich zdravotních účinků je klíčové před zahájením každodenního užívání.

Navzdory své vzácnosti je bezpečnostní profil houbového extraktu, tedy i houbových kapslí, veskrze pozitivní. Před zařazením do každodenního jídelníčku je však klíčové pochopit, jak mohou ovlivnit vaše zdraví.

Hericium vedlejší účinky

Ačkoli je mykobakterie považována za přirozenou podporu kognitivního zdraví, ve vzácných případech může vyvolat nežádoucí účinky.

• Mírné zažívací potíže charakterizované pocitem nevolnosti nebo průjmu.
• Kožní problémy, jako je svědění nebo vyrážka, jsou obvykle důsledkem alergické reakce.
• U přecitlivělých jedinců se mohou vyskytnout dýchací potíže, ačkoli jsou velmi vzácné.
• Účinek na ředění krve, který v kombinaci s jinými antikoagulancii může zvýšit riziko nadměrného krvácení.

Komu se nedoporučuje užívat hericium?

• Těhotné a kojící ženy by se vzhledem k nedostatku údajů o bezpečnosti měly užívání lví hřívy vyhnout.
• Bezpečnost houby lví hřívy u dětí není dobře prozkoumána a doporučuje se opatrnost.
• Starší populace může potřebovat nižší dávky nebo zvláštní bezpečnostní opatření s ohledem na jejich citlivější zdravotní stav.

Chcete vyzkoušet lví hřívu?

V naší nabídce najdete Lví hřívu gummies a Houbový komplex tablety. Ať už tedy hledáte cokoli, máme pro vás to nejlepší!

Lví hříva gummies

Tito gumídci poskytují nejen potenciální výhody hub, ale také pohodlí při jejich snadné konzumaci.

• Prémiová houba lví hříva nebo také hericium
• 1500mg lví hřívy na dávku
• Vhodné pro vegany
• Přírodní borůvková a malinová příchuť

Houbový komplex v tabletách

Chcete-li si vychutnat účinky několika různých hub najednou, je skvělou volbou houbový komplex. Můžete si tak vychutnat účinky nejen jedné houbové kapsle, ale hned 7 různých hub.

• Směs 7 adaptogenních hub - cordyceps, hericium, porcini, shiitake, chaga...
• Léčivé houby jsou vyrobeny ze 100% přírodních surovin.
• Pomáhá podporovat dlouhodobé zdraví mozku a těla
• Externí studie podporují účinnost
• Vhodné pro vegany

Jak vybrat houbové doplňky stravy?

S rostoucí popularitou houby lví hřívy byl trh zaplaven různými doplňky, které tvrdí, že nabízejí nejlepší extrakt z houby lví hřívy. Jak si tedy vybrat ten nejlepší extrakt z divokých hub? Zde je několik tipů:

• Zdroj: Ujistěte se, že doplněk pochází z renomovaných farem, které provozují ekologické zemědělství. Je také důležité, aby extrakt pocházel z plodnice houby.
• Extrakční proces: metoda extrakce určuje účinnost doplňku. Hledejte výrobky, které používají dvojitý proces extrakce.
• Síla: Zkontrolujte procento účinných látek, jako jsou hercenony a erinaciny.
• Síla: zkontrolujte procento účinných látek, jako jsou hercenony a erinaciny.Recenze: vždy zkontrolujte recenze a posudky, abyste posoudili účinnost produktu.

Komu se doporučuje užívat süngomba?

Konzumace chřestu může být prospěšná pro ty, kteří chtějí zlepšit svou celkovou pohodu. Zde jsou některé skupiny lidí, kterým může být užívání hub prospěšné:

• Studenti a profesionálové: mykoflóra je známá pro své potenciální kognitivní vlastnosti. Může pomáhat s pamětí, soustředěním a koncentrací (1). Studenti a zaneprázdnění profesionálové, kteří hledají další duševní výhodu, mohou mít z této houby prospěch.
• Lidé ve stresu: chronický stres se může podepsat na celkovém zdraví. Pískavice řecké seno obsahuje látky, které mohou podpořit zvládání stresu a podpořit pocit klidu. Pokud se často potýkáte se stresem nebo úzkostí, může být pískavice cenným doplňkem vaší rutiny péče o sebe (2).
• Ti, kteří hledají podporu imunitního systému: houby mají potenciální imunitní vlastnosti, které mohou pomoci posílit přirozenou obranyschopnost organismu. Pokud chcete podpořit svůj imunitní systém, jsou houby vynikající volbou (3).

Jak dlouho trvá, než jazyk začne účinkovat?

Účinek houby se může lišit v závislosti na individuálních faktorech a formě konzumované houby. Zatímco někteří uživatelé uvádějí, že pociťují výhody během několika dnů, jiným to může trvat i několik týdnů.

Při pohledu na to, jak dlouho účinky houby trvají, je důležité si uvědomit, že výsledky může ovlivnit důsledná konzumace a kvalita doplňku.

Dávkování houbových doplňků

Jak velká dávka kleštiček na jazyk je pro mě vhodná? Doporučená denní dávka hub se u jednotlivých osob liší a závisí na formě příjmu. Obecným vodítkem je však konzumace 500 mg až 3000 mg extraktu z hlívy jazykové denně.

Vždy je nejlepší začít s nižší dávkou a postupně ji v průběhu času zvyšovat, abyste zjistili reakci organismu.

Jaké má hericium účinky - Shrnutí

V době, kdy převládají syntetické léky a hektický životní styl, může být obrácení se k přírodě v zájmu uzdravení a zdraví transformující.Naše tablety s houbovou žvýkačkou a houbovým komplexem nabízejí směs potenciálních celkových zdravotních přínosů, takže je musí mít každý ve svém wellness arzenálu. Pokud máte další otázky týkající se účinků hub z rodu lví hříva, neváhejte nám napsat na support-cz@naturecan.com!

Chcete si přečíst více o zdraví? Pak si přečtěte naše články o tom, jaké má jablečný ocet účinky, nejlepší CBD olej nebo jak posílit imunitu.